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Quais são os componentes da avaliação física?

Uma avaliação física é usada no processo de trabalho para verificar se um trabalhador é fisicamente capaz de executar as tarefas que envolve o seu papel. Sua capacidade física pode ser avaliada se você está iniciando um novo trabalho ou olhando para retornar ao trabalho. A avaliação determina se você é capaz de realizar determinados trabalhos. Uma avaliação física avalia diversas áreas de capacidade.

Resistência

Algumas avaliações físicas irão exigir-lhe fazer o teste de milha de 1 1/2 para avaliar sua resistência física. A enfermeira ou médico avaliar você avalia seu vigor baseada o tempo necessário para a execução de 1 1/2 miles. Você provavelmente será executado em uma esteira, em vez de ao ar livre.

Mobilidade

O Get Up e ir teste avalia a mobilidade. Seus tempos de assessor o tempo necessário para você se levantar de uma cadeira, a pé até um ponto marcado 10 metros, virar, andar de volta para a cadeira e sentar nele.

Aptidão

Avaliadores têm um número de maneiras de testar a aptidão do trabalhador. Por exemplo, a enfermeira ou o médico pode solicitar para executar por 12 minutos e avaliar a sua aptidão com base na distância que você cobre.

Agilidade

Alguns recrutadores usam um executando o teste para avaliar sua agilidade. Se você é ágil, você pode rapidamente e facilmente Alterar direção quando em execução. Portanto avaliadores podem testar sua agilidade, pedindo-lhe para executar em ziguezagues ou pedindo a inclusão de sharp ativa na sua execução.

Coordenação

A mão-olho é uma prova das avaliações de coordenação mais comuns, assim também pode ser usado como parte da sua avaliação física. Este controlo consiste em atirar uma bola de tênis contra uma parede com uma mão e captura-lo com os outros.

Flexibilidade

Você pode ser solicitado para executar o teste de sentar-se e alcance para mostrar a sua flexibilidade são suas articulações da anca e a parte inferior das costas. Neste teste, você sente-se e chegar a frente. Sua flexibilidade é avaliada de acordo com quão longe do passado os dedos dos pés que pode chegar. Você deve aquecer os músculos antes de executar esse teste. Você também poderia ser solicitado a dobrar suas pernas ou braços para ver como flexíveis as articulações do joelho ou cotovelo são.

Força

Seu avaliador pode pedir-lhe para fazer abdominais ou flexões para testar a sua força. O número de repetições que você gerencia dá uma indicação da sua capacidade para levantar, transportar, usar a força e correr a toda velocidade.


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